10 rasgos de personalidad melancólica
Cuando le suceden eventos estresantes o dolorosos, ¿cómo los enfrenta?
Las personas tienen diferentes zonas de confort al elegir los mecanismos de afrontamiento que prefieren. Cada situación tiene el potencial de crear una reacción diferente en cada persona involucrada. Algunas personas reaccionan con ira cuando surge una situación difícil. Otros avanzan testarudos, decididos a encontrar una solución.
La razón por la cual las personas reaccionan de manera diferente a los eventos estresantes es porque tienen personalidades, temperamentos y tendencias conductuales diferentes.
Diversas influencias ayudan a moldear nuestra personalidad. El entorno de una persona, las presiones sociales, las preferencias personales e incluso el género o la preferencia sexual crean un temperamento básico y un tipo de personalidad.
Las personas que son del tipo de personalidad melancólica tienden a ser pesimistas, concienzudas y lógicas.
Lista de los rasgos del tipo de personalidad melancólica
1. Eres una persona que valora la lealtad.
Cuando alguien con el tipo de personalidad melancólica forma una relación con otra persona, no es un evento casual. Las relaciones crean una base de lealtad con este tipo de personalidad. Se adhieren a las personas con las que han formado vínculos, incluso en las situaciones más difíciles. Estas son las personas que también permanecen en sus trabajos a largo plazo, tienen paciencia para ver las cosas y manejan sus propias emociones de tal manera que pueden mantenerse fieles a sí mismos.
2. Estás tranquilo y confiado.
Algunos de los rasgos del tipo de personalidad melancólica pueden deberse a una supresión natural de los niveles de serotonina. La serotonina se asocia con tendencias agresivas en las personas cuando se exponen a situaciones estresantes. Las personas con este tipo de personalidad tienden a ser muy apegadas a su familia, se identifican con su comunidad y prefieren rutinas estructuradas para ayudarlos a pasar el día. Es a través de estas rutinas donde la confianza tiende a aumentar.
3. Prestas atención a los detalles más cercanos.
Las personas con estos rasgos de personalidad sienten que los lazos sociales se basan en su capacidad personal para recordar detalles específicos. Recuerdan fechas especiales, como un aniversario, un cumpleaños o algún otro evento importante. También recordarán detalles importantes sobre sus compañeros de trabajo y vecinos, lo que les ayudará a entablar relaciones más estrechas con el tiempo. Estas conexiones sociales hacen que la vida se sienta más importante, ya que la mayor parte del día tiende a implicar la realización rutinaria de tareas específicas.
4. Necesitas que todo esté en un orden específico.
Si entras en la casa de una persona promedio con rasgos de personalidad melancólica, encontrarás que está inmaculadamente organizada. Las personas con estos rasgos dependen en gran medida del orden. Incluso lo encontrarás en la forma en que escriben o hablan. Cada palabra implica exactitud y precisión, asegurando que la información que transmiten se reciba correctamente la primera vez. Si alguien con este tipo de personalidad es interrumpido, la interrupción en el orden es personalmente ofensivo para ellos.
5. Odias las distracciones.
Las personas con el tipo de personalidad melancólica prefieren concentrarse en una tarea a la vez. No les gustan las conversaciones que involucran grandes ideas u opiniones infundadas. Quieren información precisa. Quieren especificidad en los detalles que se les dan. Las redes sociales, el correo electrónico y los teléfonos inteligentes a menudo se consideran un mal necesario, que se usan solo cuando se completan todas las demás tareas del día.
6. Estableces estándares altos para ti y para los demás.
La razón por la cual las personas con rasgos de personalidad melancólica prefieren una vida ordenada es porque se han fijado estándares muy altos. Prefieren ceñirse a los procesos para perseguir sus objetivos. Incluso antes de comenzar una tarea, las personas con este tipo de personalidad han delineado los pasos específicos que sienten que se deben seguir para alcanzar su objetivo. También mirarán a los demás y dirán: «Si puedo establecer metas altas para mí y lograrlas, entonces tú puedes hacer lo mismo». Cada objetivo se crea con precisión. Todos los detalles se conocen y se basan en hechos antes de que comience nada.
7. No te aburres muy fácilmente.
Las personas con el tipo de personalidad melancólica pueden manejar la repetición con facilidad. Son pacientes en prácticamente todas las circunstancias, capaces de sobresalir al poner un alto nivel de atención en los detalles que los rodean. Esto crea un nivel de paciencia que no se ve en otros tipos de personalidad. También significa que cuando alguien con estos rasgos de personalidad se siente ansioso, tiende a replicar un mal hábito, como morderse las uñas o comerse un litro de helado. También puede hacer que algunos eviten usar un mecanismo de afrontamiento porque están atrapados en un ciclo de rumiación, repitiendo sus errores una y otra vez.
8. Prefiere la previsibilidad en el diseño.
Se ha dicho que si le das a alguien que tiene rasgos de personalidad melancólica 99 camisas con patrones asimétricos y 1 camisa con un diseño simétrico, sabrás exactamente qué camisa se pondrá cada día. Las cosas que son asimétricas de alguna manera hacen que las personas con estos rasgos de personalidad se sientan incómodas. Si había que elegir una forma, los melancólicos tienden a preferir las pirámides debido a la precisión y singularidad de la forma.
9. Te gusta apegarte a las reglas.
Para las personas con rasgos de personalidad melancólica, las reglas y regulaciones existen por una razón específica. No están destinados a ser doblados o rotos. En el lugar de trabajo, eso significa que se puede confiar en que las personas con estos rasgos de personalidad seguirán las expectativas cuando se les presenten. Estas personas mantienen sus lazos sociales, se apegan a los hechos y lo hacen porque tienen un intenso anhelo de pertenecer a su grupo social preferido. Les gusta cuando otras personas los ven como respetables, confiables o incluso caritativos.
10. Te enorgulleces mucho de tu trabajo.
Las personas con estos rasgos de personalidad tienden a estar orgullosas de sus logros. Los encontrará exhibiendo todos sus certificados, diplomas y premios en su oficina y hogar. También se enorgullecen de los logros de su familia, con un «área de trofeos» designada en el hogar que muestra todas las cosas buenas que sucedieron a lo largo de los años. Las personas con rasgos melancólicos prefieren actuar de formas que ya son aceptadas, trabajando para perfeccionar sus habilidades para dominar el oficio elegido. Anticipan con precisión y saben cómo responderán en casi cualquier situación dada.
Aunque estos rasgos suelen ser positivos, pueden tomar un giro negativo. Las personas con un rasgo de personalidad melancólica pueden volverse muy tercas. Pueden ser dogmáticos e incluso de mente cerrada. Su pesimismo puede convertirse en fatalismo, crítica y condena. Algunos incluso se fijan en el pasado, perdidos en un mundo de «lo que podría haber sido» en lugar de lidiar con el presente.
Muchas personas, sin embargo, usan los rasgos de personalidad melancólica para crear impactos positivos para ellos mismos y quienes los rodean, incluso en situaciones estresantes.
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Eduardo Martín tiene más de 25 años de experiencia como director ejecutivo y emprendedor en serie. Como empresario, ha fundado varias empresas multimillonarias. Como escritor, el trabajo de Martín ha sido mencionado en CIO Magazine, Workable, BizTech y The Charlotte Observer. Si tiene alguna pregunta sobre el contenido de esta publicación de blog, envíe un mensaje a nuestro equipo de edición de contenido aquí.
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